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小心贫血背后的“健康黑手”

发表日期:2019-09-09 10:45 | 来源 :健康hg3088下注|官网网 | 点击数: 次 收听:

  对很多人来说,贫血根本就不算病,女士衬衫品牌以为吃点猪肝、鸭血,或服用铁剂就好了,其实这种观点是错误的。因为贫血有可能是某些疾病发出的预警信号,可通过贫血揪出藏在背后的“健康黑手”,找专科医生进行专业检查、规范化治疗贫血,甚至可以救命。

  本周三下午,温州医科大学附属第二医院血液肿瘤科主任医师姚荣欣在“康乐坊名医讲坛”上,为大家深入浅出地讲解了贫血的防治知识,提醒广大中老年人不可把贫血不当一回事。

  72岁的李老伯,最近一年总觉得容易疲劳,干什么事情都提不起精神,最近1~2个月身体更加乏力、头昏、心悸,去医院就诊,首先是验血常规,发现他已经是中度贫血了。但医生还是建议他做进一步检查,他后来又做了胃肠镜检查、活检等,最后被确诊为大肠癌。经手术切除后,他终于捡回一条命。

  在讲座现场,82岁的张老伯连连点头,说他就是一个活生生的例子。女士衬衫品牌他说自己之前连续5年体检都发现贫血,他都不当一回事。就在去年6月份,在有一次体检中发现他的贫血现象非常严重,他随即去医院就诊。通过肠镜检查,才找到贫血的病因大肠癌,且已经到了中晚期。虽然做了手术切除,如今身体恢复得还可以,但他一直很后悔没有在6年前对贫血引起足够的重视。

  “隐藏在贫血后面的问题可能不简单,因为贫血有可能是某些疾病的预警信号,比如慢性肾炎,女士衬衫品牌就是以贫血为首发表现;血液系统恶性疾病如多发性骨髓瘤,以及恶性肿瘤如胃肠癌、胃癌,糖尿病等,也首先表现为贫血。”姚荣欣提醒,一旦发现贫血,应去找血液科医生进行检查,切不可盲目补血,一是容易复发贫血,二是会掩盖了贫血背后的病因;应通过规范化治疗贫血,揪出危害健康的“幕后黑手”。

  在贫血的类型中,缺铁性贫血占了95%。姚荣欣介绍,缺铁性贫血的发病率,在成年男性中达10%,育龄期女性达20%,儿童和孕妇均达30%;尤其是老年人,贫血的发病率更高,60岁以上老年人贫血的发病率高达29.1%。但事实上,平均在10个贫血患者中,只有一个主动来医院看贫血。

  其次是自我感觉:无精打采、乏力、提不起精神、头晕眼花、耳鸣、心慌气短、记忆力下降、腹胀、大便习惯改变等。此外,育龄女性月经过多也容易引起缺铁性贫血;儿童出现缺铁性贫血,也会表现为晚上哭闹、注意力不集中等。

  在缺铁性贫血中,年轻女性营养缺乏尤其是微量元素缺乏是最常见的。比如一些女孩子为了减肥,不吃米饭和肉类,只吃蔬菜水果,很容易引起缺铁性贫血。

  缺铁性贫血的高危人群是孕妇、女士衬衫品牌儿童和老人。针对严重的贫血症状,患者可口服补铁剂。由于大多数食物中都含铁,姚荣欣建议大家通过食疗方法缓解贫血症状。可多吃含铁量高的食物,含铁量高的食物有:猪肝、猪血、鸭血、精肉,其次为菠菜、海带、芹菜、土豆、木耳、香菇、豆、肉、乳类等。

  此外,良好的生活习惯可以有效预防这类贫血的发生。如不熬夜,避免疲劳,常参加体育运动,提高机体免疫力,注意膳食平衡,避免饮用浓茶。


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